Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 93,84g | Kolhy: 221,48g.
Ontbijt: Café con Leche, ATO Leche Semidesnatada, Piña, Naturtierra Copos de Avena, Kellogg's Special K Frutas Rojas. Lunch: Hacendado Gazpacho Suave, Philadelphia Roll, Sashimi de Atún, Gyoza, Sandía, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Beiker Pan Multicereales sin Gluten. Diner: Beiker Pan Multicereales sin Gluten, ElPozo Pechuga de Pavo, Mercadona Piña Natural Pelada , Llaollao Yogur Helado, Nutella Nutella, Fresas. Snacks/Andere: Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Kit Kat Kit Kat. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|