Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2009
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 15,77g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 132,66g.
Ontbijt: diet coke, Whole Wheat Bread (Commercial). Lunch: pineapple, cottage chese. Diner: splenda, cinnamon, banana. Snacks/Andere: weight watchers string cheese, bagel. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosesmom's Gewicht Geschiedenis
|