Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 22,78g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 163,44g.
Ontbijt: Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Egg, Raw Milk Yogurt Cathys, Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked). Lunch: Cathys European Style Dark Rye Bread, Dill Cucumber Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Dill Cucumber Pickles, Cathys European Style Dark Rye Bread. Diner: Raw Milk Yogurt Cathys, Zucchini, Salmon, Cabbage, Vigo Marinated Quartered Artichokes. Snacks/Andere: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 19 uren en 48 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|