Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2013
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 152,66g | Kolhy: 140,38g.
Ontbijt: Half and Half Cream, 100% Whey Isolate. Diner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Dairy Queen Ice Cream Cake, Indian Flatbread Naan, Baked or Broiled Fish, Beef Shortribs (Choice Grade). meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|