Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 284,81g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Груша Сезонная , Банан. Diner: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andere: Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|