|
Yes! I'm officially in the 130s.
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 19,84g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: eas whey protein powder chocolate, laughing Cow light swiss, land o' frost sliced deli ham, egg whites. Lunch: lettuce, cottage cheese, Dannon light and fit, mayonnaise. Diner: homemade bread, vegetable beef soup. Snacks/Andere: Dannon light and fit, candy corn. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Core Synergistics - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthnutmom's Gewicht Geschiedenis
|