Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 17,65g | Eiwit: 35,61g | Kolhy: 93,76g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Fit Morango . Lunch: Coca-Cola Coca Café , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Doce. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Tapioca, Garoto Serenata de Amor. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxsxntxxur's Gewicht Geschiedenis
|