Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 74,57g.
Ontbijt: Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Американо, Комо Сыр Российский, Яйцо Куриное, Своя Линия Овсянка. Lunch: Чеснок, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Diner: Украинский Творог 5%, Своя Линия Овсянка, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Andere: Тунец в Воде (Консервы), Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Лук. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olya j k's Gewicht Geschiedenis
|