|
Вчер кушала мороженое магнат и выпила колу. Не знаю.что со мной. Теперь месяц строгой диеты. Работаем на качество тела
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 97,89g.
Ontbijt: Абрикосы, Персики, Мёд, Сахар, Carte Noire Кофе, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Царь Овсяная Крупа . Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Китайская Брокколи (Вареная), Оливковое Масло, Эмир Сыр Сулугуни . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|