Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 117,68g | Kolhy: 210,04g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nissin Crispy Crackers, Mie Sedaap Rasa Soto, Jeruk Nipis, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Jahe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
interedelweis's Gewicht Geschiedenis
|