Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 138,40g | Kolhy: 62,22g.
Ontbijt: Glutinous White Rice, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Boiled Egg, Cooked Egg White, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, ABC Saus Sambal, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Eaten), Fitmee Rasa Ayam Bawang. Diner: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|