Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 87,50g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Редис, Ветчина, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Окрошка на Кефире. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Diner: Махеевъ Майонез Оливковый, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Капучино, Европа Сэндвич с Рыбой . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|