Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2013
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Яблоко, Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Семга Жареная. Diner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга на Пару. Snacks/Andere: Яблочный Сок, Живые Конфеты Мармелад Вишня. meer...
|
|
3571 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roman3d's Gewicht Geschiedenis
|