Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 111,62g.
Lunch: Getuk, Pisang, Greenfields Strawberry Yogurt, Kacang Rebus, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Urap, Nasi Putih. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kunangkunang's Gewicht Geschiedenis
|