За всю беременность набрала 11 Выйдя из роддома -6 кг Результатом довольна 😁 Как будет возможно начну тренить. Начинаю следить за питанием,но не забываю что на ГВ ,поэтому о похудении пока и речи быть не может☺️🥰
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 156,73g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свинина Тушеная, Barilla Спагетти . meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|