Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 221,59g | Kolhy: 300,27g.
Ontbijt: Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Diner: Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Buitoni Granfetta del Benessere, Conad Taralli Pugliesi, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|