Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 81,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 98,65g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 152,38g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Wasa Original, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Çikolata, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Wasa Original, Kuru Erik, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Salça, Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Superfresh Mısır . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayca1919's Gewicht Geschiedenis
|