Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 153,10g.
Ontbijt: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. Lunch: Tomatoes, Tre Stelle Feta Cheese Light, President's Choice Blue Menu Tortillas, Cucumber, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Queen Victoria Romaine Lettuce, Chicken Breast. Diner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Subway Tomatoes, Pickles, Dijon Mustard, Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce, Natural Selections Slow Roasted Shredded Chicken, ACE Bakery Cheddar Ciabatta. Snacks/Andere: White Claw Hard Seltzer , Smartfood White Cheddar Popcorn (18g), Liberte Greek Yogurt 0%, Vega Essentials Shake, Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crharrin's Gewicht Geschiedenis
|