oyayoruten's Logboek, 09 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
58,6 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2020:
1131 kcal Vet: 60,81g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 86,80g.   Ontbijt: Sütaş Eski Kaşar,  Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş),  Çörekotu, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir,  Siyah Zeytin. Diner:  Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Bezelye. Snacks/Andere: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. meer...
1882 kcal Activiteit: Chloe Ting - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 10 uren en 32 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oyayoruten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.