Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 85,22g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 243,83g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Doughnut (Cake Type). Lunch: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. Diner: Hashed Brown Potatoes , Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Savoritz Thin Wheat Crackers, Bananas . meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|