Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 88,81g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Quest Chocolate Protein Shake. Lunch: Cappuccino, Great Value Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Diner: McDonald's Filet-O-Fish (No Bun), McDonald's French Fries (Small). Snacks/Andere: Quest Snickerdoodle Protein Cookie, NutriSystem Butter Flavored Popcorn, Cappuccino, Red Velvet Cupcake. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rivy311's Gewicht Geschiedenis
|