Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 104,46g | Kolhy: 74,19g.
Ontbijt: Egg, Ketchup (Low Sodium), NOW Whole Psyllium Husks, President's Choice Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Green Peppers, Mushrooms, Compliments Egg Whites. Lunch: Pink Lady Apples, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Diner: Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Kraft Calorie Wise BBQ Sauce, Crystal Light Pink Lemonade, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Kraft Fat Free Miracle Whip, Cucumber (with Peel), Celery, Sweet Red Peppers, Maple Leaf Prime Naturally Boneless Skinless Breast. Snacks/Andere: Organika Enhanced Collagen, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Whey Gourmet Protein Shake, Hershey's Cocoa Powder. meer...
|
|
5081 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 minuten, Stretching (Yoga) - 3 minuten, Koken - 30 minuten, Buikspieren - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 32 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|