Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 124,00g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Back to Nature Classic Granola, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Lunch: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|