Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 81,02g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 168,32g.
Ontbijt: Chicken Nugget, Labu Siam, Saus Barbekyu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Lunch: Rendang, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Diner: Arnott's Good Time, Mangga, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Salak, Cendol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margaretadwi's Gewicht Geschiedenis
|