Firman muhamad's Logboek, 10 jul 20

BERAT KOSONG PAGI2
89 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2020:
1463 kcal Vet: 40,71g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 190,73g.   Ontbijt:  Soto Ayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg,  Sambal Goreng Kentang,  Mie,  Telur Goreng,  Nasi Kuning. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Firman muhamad's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.