Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 102,53g | Kolhy: 172,57g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Клубничный, Беляевский Хлеб Солодовый, Волков Сосиски Вологодские, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Беляевский Хлеб Солодовый, Волков Окорочка Цыплёнка . Diner: Малина, Chateau Вино Розовое Сухое, My Box Роллы Филадельфия Классик . Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.chig's Gewicht Geschiedenis
|