Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 102,98g | Eiwit: 80,99g | Kolhy: 118,04g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Cinnamon , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fresh & Easy Fresh White Peach . Diner: Mazola 100% Pure Corn Oil, Onions , 2% Fat Milk, Plain Yogurt, Ziyad Brand Burghul Pilaf, Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Whole Wheat Bread, Bread, Olive Oil , Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Coca-Cola Coke Zero . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bluelotus8's Gewicht Geschiedenis
|