Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 126,78g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Simply Nature Chia Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Arby's Large Roast Beef Sandwich. Diner: Multigrain Bread, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ulker Labneh, California Garden Fava Beans Lebanese Recipe. Snacks/Andere: Bayco Turkish Delight, Lipton Black Tea Bags. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bluelotus8's Gewicht Geschiedenis
|