Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 113,95g | Eiwit: 135,67g | Kolhy: 91,41g.
Lunch: Costco Ground Beef 88/12, Whole Wheat Bread, White Bread , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Ulker Labneh. Diner: Fresh'n Easy Garden Salad, Lima Beans, Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Basbousa (Semolina Dessert Dish), Watermelon . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bluelotus8's Gewicht Geschiedenis
|