Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 117,51g.
Lunch: Alfamart Daun Pepaya, Tempeh , Fish, Shrimp, Pork, Nasi Putih, Pear. Diner: Beef Stock, Tempeh , Beef Meatballs, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Snacks/Andere: Coolant Coolant, Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Shred and abs challenge - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j_agatha's Gewicht Geschiedenis
|