Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 91,30g | Eiwit: 174,19g | Kolhy: 293,55g.
Ontbijt: Roggenvollkornbrot, Becel Vital, Heidelbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers. Lunch: Schnittlauch, Pfefferoni Grün Frisch Scharf, Grüne Paprika, Exquisa Fitline Kräuter, Roggenvollkornbrot, Vier Diamanten Thunfisch Salat nach Mediterraner Art. Diner: Nutella Nutella, Casali Schokobanane, Lindt Excellence 90% Cacao, Wenschitz Pure Vollmilch Schokoladenkuvertüre ohne Zuckerzusatz, Neoh Chocolate Crossbar, Manner Schnitten Vollkorn, Billa Nussbrot , Halo Top Vanilla Bean , Landgut Feines Hühnerfilet, Kotanyi Spice Up My Salad Tomate Kräuter Pikant, Tomaten, Zwiebeln, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Meersalz. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|