Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 299,22g.
Ontbijt: Ceviz, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi, Kellogg's Special K Klasik. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Muz, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeşil Elma. Diner: Tarabya Örgü Peyniri, Tarabya Dil Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Bazlama, Sahanda Yumurta. Snacks/Andere: Bim Boza (Ananaslı), Bazlama, Kuru Üzüm, Fındık, Altınkılıç Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|