Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2013
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 12,33g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 46,65g.
Ontbijt: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Boiled Egg, Coffee. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Andere: Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix, Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farfelu's Gewicht Geschiedenis
|