Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 69,30g | Eiwit: 157,39g | Kolhy: 208,97g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Larsa Queso en Lonchas, Ferrarini Jamón Cocido. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Arla Queso Cottage Protein, Pan Blanco, Tortilla de Huevo. Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|