Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 45,61g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Kopi, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Sunpride Pisang Single, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah, Melilea Greenfield Organic, Melilea Minuman Serbuk Kedelai. Diner: Semangka, Melon, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junwidodo's Gewicht Geschiedenis
|