|
Så typiskt, jag som hade satsat på att försöka ligga på eller nära samma vikt som förra veckan. Jag spräckte den förhoppningen en aning 🙈 Nåja, det är sånt som händer 🤷
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 73,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2923 kcal
|
Vet: 136,91g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 360,04g.
Ontbijt: Coop Kokt Skinka. Lunch: Göteborgs Brago, Choco Woko Mintkakor. Snacks/Andere: Cloetta Kexchoklad, Marabou Pigall, Marabou Apelsinkrokant, Carlsberg 7Up Free, Estrella Linschips Roasted Onion, Vicks Honey Fresh. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Promenad 2,6 km 3758 steg - 28 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|