Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 114,68g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 164,55g.
Lunch: Islands Restaurants Island Fries, Islands Restaurants Shorebird Sandwich. Diner: Red Table Wine , Broccoli , Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|