Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 121,57g | Kolhy: 167,90g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Back to Nature Classic Granola, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Bananas , Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|