Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 102,13g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 116,65g.
Ontbijt: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 서울우유, 아메리카노, 밤호박, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lunch: 김치, 밥, 나주곰탕. Diner: 대추토마토, 생맥주, 막걸리, 해물파전, YouUs 보쌈수육. Snacks/Andere: 두부, 무염으로 구운 캐슈 너트. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|