Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 189,30g.
Ontbijt: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Kobe Boncabe, Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Bawang Putih, Buah Naga, Totole Kaldu Jamur(Totole), Bakso Tempe Diet, Shirataki Nasi, Tahu, Kecambah. Diner: Putih Telur Matang, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti, Kecambah, Ikan. Snacks/Andere: Prosana Proffle Mentega, Kalbe Slim & Fit Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akku sie rey😊's Gewicht Geschiedenis
|