Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 39,06g | Kolhy: 74,04g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Iceberg, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Süt. Diner: Uno Çavdarlı Ekmek, Iceberg, Doğanay Şalgam Suyu, Menemen. Snacks/Andere: Kinder Surprise , Yeşil Çay. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, RPM - 44 minuten, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|