Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 117,36g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Air, Labu Siam. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang, Singkong Rebus, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailaamalia12's Gewicht Geschiedenis
|