Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 90,15g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Golden Delicious Apples, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Strawberries , Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. Lunch: Green Peppers , Clover Feta Plain, Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Avocados , SPAR Potato Hash Browns. Diner: Roasted Sweet Potatoes, McCain Green Beans, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Merba Chocolate Cookies, Coffee with Skim Milk, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chynellallner's Gewicht Geschiedenis
|