Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 69,49g | Kolhy: 200,38g.
Ontbijt: Pomidory, Jajko, Pumpernikiel, Aldi Avocado . Lunch: Miód, Banan, Mleko Owsiane, Płatki Owsiane. Diner: Ryż Biały, Kiełbasa Drobiowa, Korniszony. Snacks/Andere: Sos Sałatkowy Cezar, Mięso z Piersi Kurczaka, Aldi Wholemeal Wrap, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosia771217's Gewicht Geschiedenis
|