Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2013
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 17,85g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Wheat Biscuits. Lunch: Cereal Pitta, Soft White Roll, Wheat Biscuits. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Thick Sliced White Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|