Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2009
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
377 kcal
|
Vet: 8,42g | Eiwit: 9,92g | Kolhy: 72,89g.
Ontbijt: milk, decaf coffee, pineapple, Whole Wheat Bread (Commercial). Snacks/Andere: ritz crackers, apple. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosesmom's Gewicht Geschiedenis
|