Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2009
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
333 kcal
|
Vet: 0,53g | Eiwit: 11,30g | Kolhy: 74,38g.
Ontbijt: orange, non fat yogurt. Lunch: baby spinach, fat free poppyseed dressing. Snacks/Andere: strawberry banana smoothie. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alirae's Gewicht Geschiedenis
|