Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 168,45g | Kolhy: 141,22g.
Ontbijt: Bodytech Hexatein-SR, MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Kroger Fiber Powder. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Fit & Active Multigrain Bread, Potato Chips. Diner: Cheddar Cheese , Bodytech Hexatein-SR, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Fit & Active Multigrain Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|