Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 160,73g.
Ontbijt: Navels Oranges, 1% Fat Milk, Almond Butter, Dave's Killer Bread Good Seed. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls, 1% Fat Milk, Sobeys Plain Tea Biscuits, Strawberries, Egg, Kiwi Fruit, Organic Meadow Kefir. Diner: Red Sweet Pepper, Oatmeal Muffin, Veal Meat (Lean Only), Mixed Salad Greens, Broccoli. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Strawberries. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|