Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2013
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 228,10g.
Ontbijt: Hummus, Cream Cheese, Splenda Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Persian Cucumber, Red Tomatoes, Cheddar Cheese Bagel, Red Onions, Bell Peppers. Lunch: Sugar Free Strawberry Gelatin, Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Market Collection Roasted Turkey Breast, Carbonated Water Unsweetened. Diner: Sweet Pickle Relish, Mustard, Ketchup, Pocket Thins 8 Grain, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Spring Mix, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions, Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Ground Sirloin Patties. Snacks/Andere: Herbal Tea, Strawberries, Blueberries, Yogurt Covered Raisins, Very Berry Hibiscus Refresher (Grande). meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Pilates - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Stilstaan - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|